在平时生活中，如果出现劳作后腰腿疼痛，或者天气寒冷出现腰腿不适的情况，可能是肾虚原因导致的。但也不用过于担心，经过好好调理是可以得到恢复的。
肾虚选择龟鹿药业的龟甲胶进行治疗，效果很好。选择龟鹿药业的龟甲胶是因为它是用龟甲或龟板经熬制、浓缩提取而成的胶块中药，现代科学研究发现，龟甲胶富含17种人体必需的氨基酸，含有大量蛋白质、多肽、多种酶等营养物质，以及钙、镁、钾等多种人体必需的微量元素。其中含有丰富骨胶原、胶蛋白等，有益筋骨，具有补钙作用，可防止骨质疏松、缓解腰膝酸软。多种氨基酸可提高免疫力，增强抵抗力，提高机体耐缺氧功能、促进免疫等作用。
龟鹿药业的龟甲胶源自龟甲胶原产地、道地产区，特别适合腰腿疼痛酸软的人群，有的补药可能更适合老年人，但龟甲胶年轻人也是可以吃的，早上上班时，打成粉末冲调一杯，暖胃也滋补。