皮肤过敏可以吃一些富含维生素的蔬菜，能够帮助皮肤的恢复。
皮肤过敏多数是由于经常接触一些过敏原所造成的，可以吃一些富含维生素的蔬菜，比如胡萝卜或者是菠菜以及芹菜，能够补充身体所需要的维生素，具有预防过敏的情况。对于皮肤出现了瘙痒的症状，需要到医院的皮肤科就诊，然后可以口服抗过敏的药物进行治疗，比如氯雷他定。
平时要加强皮肤的护理措施，穿宽松纯棉的衣服。