毛囊炎要忌口辛辣刺激性的食物，同时要避免吃过于油腻的食物。
葱姜蒜等辛辣刺激性的食物通常会刺激毛囊，会导致毛囊炎加重的情况，而蛋糕、肥肉等油腻性的食物会导致体内油脂分泌过多，从而导致毛囊炎加重的情况。如果有毛囊炎情况，要保持皮肤清洁，抗细菌感染类药膏治疗，比如夫西地酸软膏等。
平时要多喝温开水，加速身体代谢。