荨麻疹多数要吃一些清淡的食物，比如蔬菜和水果，并且是容易诱发过敏的食品。
荨麻疹多数是过敏引起的，还有可能是感染的原因，也有可能是患有风湿热或者是类风湿性关节炎的原因。所以在饮食上要保持饮食清淡，避免吃海鲜或者是螃蟹等容易过敏的食物，以免导致病情加重。患有荨麻疹可以根据医生指导口服氯雷他定药物。
平常保持心情愉悦和舒畅，适当增加运动锻炼。