荨麻疹不能辛辣刺激性的食物，要多吃水果和蔬菜。
荨麻疹多数是由于接触过敏原导致的通常会出现皮肤红肿或者瘙痒的情况，一般不可以吃辛辣刺激性的食物，比如葱，姜蒜或者辣椒等这些食物通常会对皮肤造成一定的刺激性，不利于皮肤的恢复。而且也要避免吃海鲜类的食物。
日常生活中要可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，有助于补充身体营养所需。