长痘痘可能是由于不良的饮食习惯所导致的，还有可能是精神因素所造成。
如果经常吃一些油腻，或者这含糖量较高的时候，就有可能会使脸上长痘痘。对于平时工作压力过大或者是长时间的熬夜，就会导致皮脂分泌增多，也有可能会出现脸上有长痘痘的情况。一般要养成良好的生活习惯，避免长时间的熬夜，还要养成健康的饮食方式。
平时应注意放松心情，避免精神压力过大。