长痤疮还能吃海带。还可以选择一些维生素丰富的食物，增强自身的营养。
海带里面的蛋白质以及维生素含量非常丰富，能增强自身的抵抗力，适当吃海带不会对痤疮造成影响，但是要避免吃一些辛辣刺激的海带。如果面部的痤疮比较严重时，则需要通过红蓝光照射或者是激光手术改善。
在痤疮恢复期间，要避免有所对局部抓挠，也避免熬夜。