毛囊炎和痤疮区分的方法大多数是临床表现会不太一样，原因也可能会不同。
毛囊炎会在皮肤上长出一些发红的小疙瘩和长时间不注意皮肤清洁卫生有关系，痤疮长出的疙瘩一般比较大，也可能还会伴随着红肿的症状，和自身的内分泌紊乱，还有微生物感染有关。
如果皮肤上出现了毛囊炎或者是有痤疮可以通过红蓝光照射的方式帮助去除，也可以做激光治疗。