拔罐祛痘有用，可以起到辅助调理的作用，但是恢复的效果需要因人而异。
痘痘的生长可能是因为肝火旺盛或者胃火旺盛，也有可能是因为局部出现了大量的有毒物质堆积。拔罐的过程中可以加快人体的新陈代谢，加快体内的有毒物质排出，从而有助于痘痘的恢复。但是痘痘比较严重的情况下，单纯的拔火罐的恢复效果因人而异。
痘痘比较严重的情况下，也可以做红蓝光祛痘，可以促使局部的快速恢复，避免出现痘疤或者痘印的生成。