减肥药服用方法一般要在饭前半个小时吃，能够抑制食物的摄入，达到减肥的效果。但是在减肥期间不可以经常吃减肥药物，有可能会对身体产生不良的影响，严重时还会带来疾病的发生。可以选择埋线法，主要是采取能够吸收的蛋白线穿刺到穴位里，等到身体完全吸收之后，能够抑制食物的摄入，来达到减肥减脂的效果。在饮食方面要以清淡的食物为主，不要吃一些热量高的食物。