去斑可以吃猕猴桃和柠檬来改善，但是只能够起到淡化的效果，不能够真正去除掉。脸上出现斑点有可能是遗传因素或者是不良的生活习惯导致的，一般会影响整体美观，必要时可以选择激光，主要是利用光热能量来把皮肤里面的黑色素完全分解成微小的颗粒代谢到体外，达到祛斑的效果。在恢复期间要注意防晒工作，避免出现反黑的现象。