拔罐减肥的原理是能够疏通经络，加快血液流通，达到减肥的效果。对于身材比较肥胖的人来说，只通过拔罐来改善效果可能不太理想。可以选择抽脂手术，主要是利用负压能量，在身体比较隐蔽的位置进行切口，使用专业的探头穿刺到皮肤深层，把多余的脂肪抽出来，可以达到减肥减脂的效果。饮食要以清淡的食物为主，不要吃一些高热量的食物。