晚饭不吃饭,吃水果减肥吗?
2021-12-30
问题描述:(女 , 35岁)我的身体有些肥胖,非常不好看,想要通过晚饭不吃饭只吃水果来减肥,晚饭不吃饭,吃水果减肥吗?
医生回答(1)
穆大力
主任医师
中国医学科学院整形外科医院
晚上不吃饭吃水果一般可以对减肥起到辅助作用,但长期通过不吃饭只吃水果减肥,可能会对身体健康形成危害。身体出现肥胖可能是由于进食油腻食物或者运动量较少所引起,会影响整体的美观性,可以通过抽脂手术来改善,抽脂手术主要通过负压方式将体内多余脂肪组织抽出,能够使身体快速达到减肥瘦身效果。一般在做完抽脂手术后,在短时间内避免洗澡,以免引起皮肤发炎。
2021-12-30