掉头发一般需要补充维生素B6以及B12，能够对生发起到辅助作用，但效果可能没有那么明显。出现掉发可能是由于使用恶劣洗发水或者长时间熬夜所引起，通过补充维生素生发的效果可能会比较慢，可以通过植发术来改善，植发术主要从自身后枕部位提取健康毛囊组织，经过仔细分离和培养，将培养的毛囊组织移植到头发稀少部位，毛囊成活后便可以长出健康新发。