三七粉可以通过口服的方式来祛斑，但是需要长时间的饮用，对治疗的效果才会比较明显。出现长斑的情况，可能是紫外线经常照射或者体内激素不平衡的原因所导致的，通过使用三七粉可以达到祛斑的辅助作用，如果想要快速去除必要时可以到正规的医院使用激光手术来改善。在做完手术后注意防晒工作，以免影响到伤口愈合。