晚饭吃菠萝可以减肥吗
2021-12-30
问题描述:(女 , 27岁)经常的暴饮暴食,导致我的身材特别肥胖,想要每晚吃菠萝来减肥,晚饭吃菠萝可以减肥吗?
医生回答(1)
夏德林
主任医师
重庆医科大学附属第二医院
晚饭吃菠萝是可以减肥的,并且菠萝本身的脂肪也是非常低的。菠萝是一种热带水果,不仅味道酸甜,营养价值也非常丰富,菠萝当中含有丰富的膳食纤维,晚饭吃菠萝可以让胃部达到饱腹感,减少别的食物摄入,帮助身材达到减肥效果,可能效果会比较缓慢一些,必要也可以使用抽脂手术的方法来治疗。抽脂手术后还要加强局部的护理工作。
2022-11-30