酵素什么时候吃减肥
2021-12-30
问题描述：（女 , 28岁）可能是我长时间不注意饮食的原因，导致身体有些肥胖，想通过吃酵素的方式来减肥，酵素什么时候吃减肥？
医生回答(1)
路会
副主任医师
中日友好医院
酵素一般可以选择在饭前或者饭后吃，可以起到辅助减肥的作用。身体出现肥胖的现象，一般是因为长时间不注意饮食或者身体代谢情况比较慢引起的，适当的吃一些酵素，能够调理肠道，促进肠蠕动，缓解身体肥胖，身体肥胖情况比较严重，也可以通过水动力吸脂手术的方式来改善。在减肥期间要以清淡饮食为主。
2023-02-10