开塞露和牙膏通常是不能淡斑的，达不到祛斑的效果。脸上出现长斑的症状，可能是长时间不注意皮肤护理，色素沉淀引起的，在做淡斑治疗时，可以到正规医院通过点阵激光手术的方法来改善，主要是通过光能量的作用可以分解皮肤层的黑色素，使色素变成较小的颗粒，随着自身代谢排出体外。在做祛斑治疗时，要注意皮肤的护理和防晒。