经络减肥一般是可以起到效果的，具体要根据个人情况决定。如果身体比较肥胖，可能是平时经常吃一些甜食或者油腻食物导致的，可以通过经络减肥的方法改善，经络减肥主要是采取针刺，艾灸以及皮下埋线对身体穴位进行刺激，使体内血液循环促进新陈代谢，从而使身体达到减肥的效果。减肥期间要合理调食饮食。