空腹吃香蕉可以减肥吗
2021-12-30
问题描述：（女 , 26岁）我的身材特别的肥胖，最近我想通过空腹吃香蕉的方式达到减肥的效果，空腹吃香蕉可以减肥吗？
医生回答(1)
吕仁荣
副主任医师
山东省立医院
空腹吃香蕉一般不可以减肥，空腹吃香蕉不利于身体健康。如果身材比较肥胖尽量不要空腹吃一些香蕉，避免对身体造成损伤，通常可以采取光纤溶脂的方式减肥，利用等离子光热效应能够使脂肪液化，并且通过代谢的方式把液化的脂肪排出体外，也能够达到快速减肥的效果。
2021-12-30