正确有效的瘦腿方法有哪些
2021-12-30
问题描述:(女 , 26岁)我的身材还是可以的,但是就是腿上的肌肉比较多,正确有效的瘦腿方法有哪些?
医生回答(1)
林煌
主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院
正确有效的瘦腿方法通常是运动,也可以通过注射溶脂针的方式瘦腿。平时可以通过跑步、游泳、骑自行车等有氧运动,加快体内的脂肪燃烧,但是需要长时间的坚持,也可以在短时间内达到减肥的效果,通常是注射溶脂针,瘦身针通常具有加快溶解体内脂肪的效果,而且还可以提高体内的新陈代谢,达到瘦腿的效果。
2021-12-30