要注意避免辛辣刺激的饮食，同时也要注意面部的清洁等。其次，这些黑头因为都是一些已经成熟的毛囊炎，所以也可以在无菌消毒的前提下，把黑头挑出。第三可以应用一些调节毛囊角化的药物。当然也可以口服清热解毒的中药，或者可以选用中药的面膜等，有时候效果不错。