头皮屑多而且又痒考虑和平时卫生不好，或是感染脂溢性皮炎，真菌感染引起的症状有关系，在洗头发的时候也可以加一点白醋，也能起到缓解止痒的效果。如果经常洗头，也不能缓解头皮屑的症状，就需要及时的去皮肤科检查和用药。平时也要注意几天忌酒，不要吃刺激性的食物。不能抓搔刺激局部，还要适当的补充维生素。