脸上的皮肤不好怎么改善
2021-12-29
问题描述:最近发现气色不是很好,还长了痘痘,而且整个人没什么精神,还有黑眼圈,家里的人也都非常担心,不知道该怎么办,请问脸上皮肤差应该怎么去改善比较好呢?
医生回答(1)
陈腊梅
副主任医师
山东省立医院
皮肤不好与自己皮肤的性质和不适当的饮食有很大关系。应该多吃新鲜蔬菜、低糖水果和适量的高质量蛋白质食物。饮食全面多样化,避免偏食和挑食,补充一些维生素c、维生素e和维生素b。
2021-12-30