女士脱发吃什么饮食
2021-12-29
问题描述：最近头发掉的特别的厉害，总是大把大把的掉，也不知道是怎么回事，还有头皮总是很油，一天不洗头都不行的，我最近的头发很多脱发，所以想问一下女士脱发吃什么饮食?
医生回答(1)
陈腊梅
副主任医师
山东省立医院
女士脱头发可以在饮食方面多吃一点，吃黑芝麻，花生，瓜子，核桃，这些都是含有丰富的矿物质维生素，对脱发有治疗作用。还应该吃适当的鱼肉蛋，蛋黄。鸡肉羊肉牛肉。吃一些牛奶酸奶奶片。去医院进行对脱发的治疗。
2021-12-30