可以用热毛巾敷一下黑头的部位，皮肤的毛孔打开然后将鼻贴贴上去，这样可以将很多黑头从毛孔内拔出来。去除黑头后，用冰冻的蒸馏水或者是爽肤水敷在鼻子和t字部位，这样不仅能够干净皮肤，还可以有效的收缩毛孔。黑头不可以用手直接挤出来。手上会有很多细菌，将黑头挤出的时候细菌也会随着毛孔进入到皮肤内造成炎症。