额头容易长痘痘，有可能是这里的油脂分泌过多了，经常导致皮脂腺堵塞，不通畅，就会发出来，不要熬夜，不要吃一些容易上火的食物，也不要太紧张的，如果有便秘，额头上长痘痘一般是因为内分泌失调导致的，需要服用一些调理内分泌的药物来进行治疗，建议在医生的指导下使用中药来治疗，平时要注意面部的清洁卫生，少吃些油腻辛辣的食物，也不要吃油炸的食物和甜食。