痤疮的产生常由日常习惯，药物，气候，职业，生活不规律，熬夜睡眠不足，情绪不佳，压力过大等原因引起。日常生活中要少吃辛辣食物及刺激性食物。保持皮肤清洁。保持心情愉快，学会自我调节，快乐生活。戒掉不良习惯。多喝水，多吃蔬菜和水果，养成每天排大便的习惯。不要用手挤压痤疮，以免加重炎症，留下疤痕。避免用油性和粉剂型的化妆品，以免毛孔进一步堵塞。