首先做好自身的保养工作，在饮食以及生活习惯上做出相应的调整，避免刺激牛皮癣病情的发展。其次还要根据自己的具体病情进行针对性的治疗，只有两者相结合才能达到良好的康复和抗复发效果。在治疗方法上，许多人认为牛皮癣是血热造成的，其实不然，牛皮癣的真实病因是脾肾阳虚，因此使用血热的药物是起不到治疗效果的。