患有人工性荨麻疹的病人可以适当的调整一下自己的作息时间需要注意锻炼身体，增强身体抵抗力，作息规律，饮食清淡。若休息好，精神状态好，生活环境干爽整洁，一般不会出现，但是若环境突变，或者气候变化差异大，或者休息不好，身体抵抗力下降，就很有可能诱发人工荨麻疹了。