现在18岁，青春痘痘可能与内分泌失调，饮食辛辣刺激上火，油性皮肤有关系的，少吃麻辣肥肉甜食等，荷尔蒙失调、睡眠质量不好、清洁习惯不良、水分不足等因素引起的。饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好。保持轻松的心情：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快。晚上11点前一定要休息，不熬夜。