皮肤处于过敏状态，饮食上少吃刺激性和高异性蛋白的食物，因为这些食物会加重过敏表现。皮肤过敏要看是什么因素造成的过敏，食物过敏，有明确的过敏史，比如蛋白质过敏，就要避免吃蛋白质类的食物，不明确的要自己在生活中观察摸索，每个人的过敏原是不同的，可以去医院查过敏原，在日常生活中加以避免。