病者平时要注意避免情绪焦虑和紧张，保持心情的愉悦，还要保持皮肤清洁常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，洗脸时可以用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝对不能用手去挤，掐，挖粉刺，这样做容易发生感染。