带状疱疹反复发作和自身免疫力低下，长期熬夜，吃辛辣刺激性食物有关。建议口服药物增强自身抵抗力，改变生活习惯不要熬夜，少吃油炸，辛辣等热性食物，保持心情舒畅，可以防止带状疱疹反复发作。另外一些疾病也会导致带状疱疹反复发作例如糖尿病，营养不良性疾病等，建议到医院做全身检查，治疗原发病，原发病治后带状疱疹不会反复发作。