熬夜影响人体正常代谢，导致生发障碍。常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。