晚上不吃饭可以减肥吗
2021-12-29
问题描述：（女 , 38岁）我感觉我的身体太胖了，所以我就想要通过晚上不吃饭的方法进行减肥瘦身，晚上不吃饭可以减肥吗？
医生回答(1)
任冲
副主任医师
中日友好医院
晚上不吃饭一般不可以减肥，而且还有可能会影响到个人的身体健康。晚上不吃饭通常并不能减肥瘦身，如果长时间的晚上不吃饭，而且还有可能会导致身体营养不良，从而会影响到身体健康，如果想要减肥可以做抽脂手术，才能够达到理想的减肥瘦身效果，使身材看起来更加的美观。
2023-02-10