轻断食减肥法科学吗
2021-12-29
问题描述：（女 , 32岁）我的身体越来越胖，所以我就想要采取轻断食减肥法减肥，轻断食减肥法科学吗？
医生回答(1)
林煌
主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院
轻断食减肥法一般是不科学的，可以通过做抽脂手术的方法减肥。轻断食减肥法有可能会导致身体出现营养不良的情况，因此不建议采取如果想要减肥修身，可以做抽脂手术，能够将体内多余的脂肪抽出来，从而可以有效的改善身体肥胖的问题。平时还要改善饮食结构，避免吃一些高脂肪的食物。
2021-12-29