仙人掌减肥通常凉拌服用有效，但是如果使用不慎可能会影响到身体健康。虽然仙人掌中含有苹果酸，可以加快脂肪的分解，但是有些仙人掌可能会出现过敏的情况，轻者可能出现皮肤红肿长痘痘的情况，如果严重的话可能会危及到生命。可以通过吸脂手术将体内多余脂肪抽取出来，达到减肥的目的。