茶叶水一般有减肥效果，但是效果并不是很明显。茶叶水中有多碱以及咖啡碱的成分，因此能够利于肠道的蠕动，预防便秘的情况发生，所以能够起到辅助减肥的作用，但是需要结合运动控制饮食，才能达到减肥成功。如果身体只是局部的肥胖，可以采取光纤溶脂术，达到短时间内瘦身成功的目的。