抽脂之后出现钙流失应该注意合理的搭配个人的饮酒，可以多吃一些含钙的食物。通过抽脂手术的方式能够将体内多余的脂肪抽出来，达到快速减肥的效果，如果有钙流失的情况，可以适当的吃一些含钙的食物，比如鸡蛋或者是牛奶，也要注意多晒太阳，有助于钙的吸收。平时要注意多休息，尽量不要做剧烈的运动。