牙齿老是松动可能是吃了粗糙食物的原因，还有可能是牙齿疾病所造成的。如果出现牙齿松动的情况，需要尽快去医院的口腔科就诊，没有积极治疗，可能会造成牙齿脱落，可以通过使用固定装置的方式来改善，但若还存在有牙齿排列不整齐的情况，可以考虑通过牙齿矫正的方式来缓解。