激光祛色斑掉痂后一般需要半个月到一个月左右能运动。具体还要根据术后的护理以及个人的体质来决定，在做完激光去色斑手术后，要做好局部的护理工作，保持局部的干爽卫生，饮食要以清淡为主，不要食用辛辣刺激性的食物，以及海鲜肉类的食物，可以多使用一些新鲜的水果，蔬菜帮助恢复。