小腿可以通过运动的方式瘦下来，或者选择做吸脂手术。平时不做运动，经常吃高脂肪高热量的食物，会导致小腿肥胖，严重影响到个人形象，每天坚持做有氧运动30分钟以上，长时间坚持可以让小腿变瘦，也可以到正规的医院做吸脂手术，瘦腿的效果比较明显，手术后做好伤口的护理工作。