地包天比较快的矫正方法一般是佩戴金属托槽牙套。地包天一般都是遗传或者先天性的因素形成的，时间长了可能会出现骨骼变形的情况，给口腔带来危害，想要改善可以当正规的医疗机构，通过佩戴金属托槽牙套的方式，让牙齿轻微的受压移动，回到正规，通常可以达到矫正的效果。