什么时间转呼啦圈最有减肥效果
2021-12-29
问题描述：（女 , 29岁）我想通过呼啦圈的方式减肥，让身材变完美，什么时间转呼啦圈最有减肥效果？
医生回答(1)
任冲
副主任医师
中日友好医院
每天吃完饭半个小时左右的时间转呼啦圈，减肥的效果还是可以的。呼啦圈转动的时候可以让脂肪达到软化的作用，可以多喝一些水，利用新陈代谢排出体内多余的脂肪，身体比较肥胖，也可以做抽脂手术，利用负压的方式排除体内堆积的脂肪组织，让身材变得更加完美，达到塑形效果。
2023-02-09
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