食疗的方式并没有祛斑的效果，一般可以通过激光的方式去除。脸部出现长斑的问题，有可能是因为受到暴晒等因素所造成的，可以通过激光的方式去除，激光能够分解皮下的色素，从而可以使色素颗粒随着结痂以及身体的代谢快速的排出体外，达到去除脸上斑点的目的，但是是不建议使用食疗方法的，因为会起不到效果。