呼啦圈能减肚子瘦腰吗？
2021-12-29
问题描述：（女 , 33岁）生完孩子以后，肚子上的脂肪堆积的比较多，听说呼啦圈可以瘦腰瘦肚子，请问呼啦圈能减肚子瘦腰吗？
医生回答(1)
夏德林
主任医师
重庆医科大学附属第二医院
呼啦圈可能可以减肚子和瘦腰。因为在做呼啦圈运动的时候，会通过身体各个部位共同作用，才能将呼啦圈转起来，在运动的过程中会消耗身体的一定能量，长期坚持的话，可以有减肚子和瘦腰的作用。如果想要快速减肚子和瘦腰，可以通过抽脂手术将肚子和腰上的多余脂肪抽取出来，达到瘦身的效果。
2022-12-30