节食减肥怎样不反弹
2021-12-29
问题描述：（女 , 36岁）我前段时间节食减肥效果还不错，最近发现有反弹的趋势，节食减肥怎样不反弹？
医生回答(1)
吕仁荣
副主任医师
山东省立医院
节食减肥通常会出现反弹情况，也可以通过冷冻溶脂的方式来减肥。节食减肥大多是控制食物摄入，从而使身体中碳水化合物减少，体重减轻。只是节食减肥多数会出现反弹，如果恢复正常饮食，体重通常会恢复到原来的状态。如果身体比较胖，也可以通过冷冻溶脂的方式来解决。
2021-12-29