减肥能吃咸鸭蛋吗
2021-12-29
问题描述:(女 , 26岁)我平时特别喜欢吃咸鸭蛋,但是我最近这段时间正在减肥,减肥能吃咸鸭蛋吗?
医生回答(1)
夏德林
主任医师
重庆医科大学附属第二医院
减肥一般能吃咸鸭蛋,但是要避免吃得太多。减肥期间需要特别注意饮食,控制高热量以及高脂肪食物的摄入量,以免导致身材过于的肥胖,而咸鸭蛋含有的热量以及脂肪较低,也比较的容易消化,所以通常是可以吃咸鸭蛋的,并不会影响到减肥的效果,如果长时间减肥不理想,可以做水动力吸脂减肥。
2022-11-30