减肥咖啡有效果吗
2021-12-29
问题描述:(女 , 29岁)我感觉自己的身体比较肥胖,想要喝减肥咖啡减肥,不知道有没有效果,减肥咖啡有效果吗?
医生回答(1)
鲍世威
副主任医师
北京医院
减肥咖啡通常效果是不大的,多数人没有起到较好的减肥效果。减肥咖啡里面有较多的绿原酸,能够起到减少糖分吸收的作用,还可以加快脂肪燃烧的速度。但减肥的效果通常不是很明显,长期饮用还有可能会影响到身体健康或者是出现反弹的现象。如果想要减肥,建议通过坚持运动锻炼或者做抽脂手术的方式减肥。
2021-12-29